Рыбное рагу

прикорм для детей, введение прикорма, прикорм в 12 месяцев, рыбное рагу, рагу с рыбой

Для детей от 12 месяцев
Рыбное рагу / рецепт простой 

Рыбное рагу – ингредиенты

  • 200 г рыбы
  • большая морковь
  • половину корня петрушки
  • небольшая луковица
  • столовая ложка муки
  • соль

Рыбное рагу – способ приготовления

Рыбу нарезать на полоски, немного посолить, обсыпать мукой. Очистить морковь и корень петрушку, натереть на терке с крупными ячейками или нарезать на небольшие полоски. Разогреть на сковородке масло, обжарить лук до золотистого цвета, добавить морковь и петрушку, добавить 0,5 стакана воды и положить куски рыбы. Варить на маленьком огне под крышкой в течении 15 минут, пока морковь не станет мягкой. Подавать можно с теплым рисом.

Добавить комментарий